Trouver un équilibre dans sa vie.

Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à différentes situations auxquelles nous devons faire face avec plus ou moins de bonheur et de difficultés.

Nous sommes ainsi à la recherche d'un équilibre de vie concernant :

- la gestion de nos émotions, l' estime de soi,

- les événements dans notre histoire de vie,

- notre état de santé physique et notre capital génétique,

- notre environnement sociétal et économique,

- nos rôles et places à tenir au sein de nos relations,

- nos projets professionnels,

- ....

L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) précise qu'il n' y a pas de santé sans santé mentale.

Pour préserver cet équilibre, nous proposons, avec notre coach en qualité de vie et art thérapeute, un accompagnement global reliant une multitudes de théories et de disciplines.

Voir nos interventions

Pour toutes les personnes qui recherchent un accompagnement familial, social et ou professionnel / formation.

Accueil individuel dans un cadre professionnel et thérapeutique.

Accompagnement dans une approche globale et personnalisée.

Dans nos locaux d'Istres ou à domicile.

Adaptation des rendez-vous en fonction de votre demande.

Durée entre 45 mn et 1h15 en individuel.

 40 euros la séance + frais de déplacement pour une intervention à domicile.

Quelques lectures

• "Les pensées qui soignent", C. André et M. Le Van Quyen, Belin, 2017,
• " Ci-Gît-L'amer, guérir du ressentiment", C. Fleury, Gallimard, 2020,
• " Energie et bien être par le mouvement", M. Feldenkrais, Éditions d'Angle, 2011,
• " 3 amis en quête de sagesse", C. André, A. Jollien, M. Ricard, J'ai lu, 2018,
• " Petit précis de psychologie positive", J. Palazzolo, Psycho, 2016
• " L'accompagnement professionnel ?", M. Vial, N. Caparros-Mencacci, De Boeck, 2007,
• " Cohérence cardiaque 365", Dr D. O'Hare, Thierry Souccar, 2018,
• " Méditer à coeur ouvert", F. Lenoir, Du Nil, 2018.